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2016年西藏旅游线路
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成都+拉萨+纳木措+日喀则+林芝+山南卧去飞回十二日游

成都+拉萨+纳木措+日喀则+林芝+山南卧去飞回十二日游
出发城市:
成都
2000 ?起/人
立即预定

行程亮点

行程特色:
1、最慷慨的阳光,最纯洁的天空,最虔诚的人们:西藏的印象定会让您难以释怀。
2、华丽夺目的世界文化遗产-布达拉宫;藏民族虔诚叩拜的终点-大昭寺;湛蓝绝伦的天唱-纳木措;自然与人?#26408;?#35266;?#26408;?#22937;结合。
3、藏东林芝的风光,醉美一词是对她的真实写照,森林、小溪、雪山、湖光与田园,诗画一般?#26408;?#33268;,将会展现与您印象中绝对不一样的西藏的另一面。
4、抵达拉萨当日根据客人要求安排经验丰富的专业高原保健医生免费提供医疗保健咨询服务。
5、青藏铁路简介:青藏高原素有“世界屋脊”、“地球第三极”之称,是我国的“江河源”。在青藏高原这种原始、独特、脆弱、敏感的地理生态环境?#34892;?#24314;的青藏铁路是世界上海拔最高、线路最长的高原铁路,翻越唐古拉山的铁路最高点海拔5072米,经过海拔4000米以上地段960公里,连续多年冻土区550公里以上。自青海省格尔木市起,铁路沿青藏公路南行,经纳赤台、沱沱河,翻越唐古拉山,再经西藏自治区安多、那曲、当雄、羊八井,至拉萨市,全长1142公里。青藏铁路格尔木至拉萨段全线设34个车站,其中有7个观景站。
 

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行程介绍

1 天 成都—拉萨火车

在成都火车北站集合,乘坐成都-拉萨的T22次列车,于晚上20:59时发车,开始我们期待已久的青藏天路之旅,前往拉萨。

温馨提示
1、请您提前一个半小时到火车站集合,会有送站人在车站给您送?#20445;?#20855;体信息会已出团通知的形式发给您
2、西藏旅游旺季,火车站禁止站内接客,游客下火车后沿着人流往前走,接站人员在站位接站,也会提前跟您联系。(火车站离拉萨市内约30公里)。
3、抵达拉萨后,请勿剧?#20197;?#21160;,多?#36816;?#26524;,逐渐适应高原气候。
4、抵达拉萨的第一晚,请勿洗澡,拉萨早晚温差较大,请注意保暖,以免引起高原反应。
5、西藏当地酒店多为太阳能?#20154;?#22120;,?#20154;?#20379;应有限,敬请谅解。
6、交通:机场-市内70公里;火车站-市内30公里;全程柏油路面,路况非常好。

2 天 火车上

欣赏沿途风光,傍晚时分火车到达西宁,到了西宁市?#36864;?#21040;了青藏高原的门户。这里海拔2260米。西宁已有一种高原的感觉,天空呈现出高原特有的湛蓝,空气凉爽通透,越往西走海拔就越高,植被就越少,人烟也越稀。

温馨提示
1、行进在青藏线的列车都是密封、增压、增氧、增温的,其内部环境与平原一样,在行进中你是感受不到任何的不?#30465;?#20320;会有愉快的?#37027;?#30475;窗外的雪域高原。
2、列车上有空调式的供氧系?#24120;?#27599;个座位和铺位也有独立的供氧系?#24120;?#23458;人感觉缺氧不适时可以自由使用。由于列?#30340;?#27687;气含量高,因此严禁在旅游列车上吸烟、使用明火!
3、车厢内有电子显?#37202;粒?#29992;?#23567;?#33521;、藏三种文字随时显示车厢内的温度、海拔、到达站点及景点的信息,非常便利。
4、列车上有自动调温的空调设备,温?#32570;?#36739;适宜。但在火车外因高原气候早晚温差比较大,藏北、阿里终年穿棉袄,在7、8?#36335;?#20063;下雪,因此要带羽绒服(连帽子)、羊毛衣、毛裤、手套、保暖鞋(勿穿皮鞋高跟鞋)、雨衣等;
5、列车的车?#23433;?#29827;经过特殊处理。可以防紫外?#21481;纳?#23475;,有一定的隔热效果。但下列车会感到日照强烈及气候干燥,请带太阳帽、太阳镜、防晒油、润唇膏、护肤品等;
6、下列车在西藏会因缺氧和气压低的关系,或轻重?#34892;?#32922;、头疼等高反应症状,因此需在出发前、列车上服用红景天、螺旋藻。并请备以下药品(?#31216;罰?#36884;中之需:红景天、葡?#28895;恰?#22836;疼散、羚羊感冒片、?#23631;?#32032;、清热饮品、朱古力等;
7、高原宜多?#20154;?#35831;自备旅行专用的水杯、列车上有专门的供水设施,非常便利; 

3 天 抵达拉萨

列车上格尔木-拉萨是青藏旅游列车白天快速通过的区段,动态观赏自然景观也成为了今天主要的旅游方式,您可以坐在车厢中充分享受青藏高原特有的风光。它外形朴素、毫不张扬、展现在我们面前是苍凉、冷峻、阳刚的美。细细品尝,好像一股远古的气息扑面而来。傍晚抵达拉萨,行驶20公里(约30?#31181;櫻?#20837;住酒店。抵拉萨后作高原气候适应性休息。根据客人要求安排经验丰富的专业高原保健医生免费提供医疗保健咨询服务。若需要治疗费用自理。

温馨提醒
1、此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,勿剧?#20197;?#21160;、多饮水、多?#36816;?#26524;、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,不要暴饮暴?#22330;?
2、抵达拉萨的第一晚,请勿洗澡,拉萨早晚温差较大,请注意保暖,以免引起高原反应。
3、西藏当地酒店多为太阳能?#20154;?#22120;,?#20154;?#26377;时候可能不太热,请理解。

4 天 布达拉宫—大昭寺—八角街

上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫(游览时间约1小?#20445;?#20855;体参观和游览时间以布达拉宫管委会规定时间为准)。随着历史的变迁,布达拉宫成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利?#34892;模?#20197;其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。下午游览位于拉萨古城?#34892;摹?a href=http://www.ldbup.tw/tibetan-buddhism/>藏传佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地—大昭寺(游览时间50?#31181;櫻?#36817;距离体验信徒们五体投地的虔诚,体验独特的藏族宗教风?#20303;?#38543;后跟随人潮汹涌的当地信徒一道步入八角街手工艺品市场自由?#20309;錚?#28216;览时间60?#31181;櫻?/p>

温馨提示
1、参观:出于文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时之内;同时布宫为限时限量游览,根据布宫安排的时间,行程游览顺序可能会有所调整,但不减少景点。大昭寺的游览大约1小?#20445;?a href=http://www.ldbup.tw/barkhor-street/>八廓街一般1小时也能逛完,?#34892;?#36259;可以多停停多?#32431;礎?
2、全天市内城市交通,拉萨城区面积不大,车辆不多,基?#20037;?#26377;堵车现象。逛八角街时切记保管好自己的随身贵重物品,以免丢失。
3、?#20309;錚?#23548;游将会安排工艺品、藏药。
4、自费?#27827;?#20110;白天的参观安排比较轻松,晚间有充足的时间与精力,可以考虑在拉萨欣赏精彩的大型藏式歌舞剧表演。导游会推荐:幸福在?#39134;?#25110;者容中尔甲藏族歌舞表演,帮助大家对藏文化做进一步?#32435;?#20837;了解。歌舞剧表演根据场次坐席不一样,价格会有所出入。

5 天 拉萨—纳木措—羊八井—拉萨

上午驱车经青藏公路前往位于藏北草原中如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上的天湖——纳木措(游览时间1小时左右)。返回拉萨途中经羊八井地热温泉景区(游览时间20?#31181;櫻?#21487;根据自身情况和兴趣自费参观及泡温泉(门票30元/人?#25300;?#27849;98元/人自理 并请自备好泳衣,如泡温泉以60?#31181;游?#38480;)。返回拉萨。

温馨提示
1、交通:拉萨—纳木错柏油路面,单程250公里,需时约4小?#20445;?#24403;雄—纳木错有一段盘山道,那根山口海拔5180M,是此行程的最高点;
2、参观:羊八井、纳木措;
3、?#20309;錚?#24658;康生物(保健品) 土特产或藏刀
4、自费:羊八井门票30元/人,温泉98元/人起。纳木措海拔较高,气温?#31995;停?#35831;注意预备一些防寒衣物,羊八井沐浴后请注意保持体温,不要着凉, 最好自备泳衣。本着自愿、少数服从多数的原则参?#21360;?
5、其它:那根山口?#38556;?#26102;注意,把围着你的藏族人的牛羊照进去他可能要找你收钱;纳木措骑马都是有统一收费价格的,先讲好价再骑,否则可能会漫天要价。

景点相册纳木措
6 天 拉萨—羊卓雍错――日喀则

上午从拉萨起程,翻越海拔4600米的?#22253;?#25289;山,参观西藏第三大圣湖-羊卓雍湖美丽景色(电影《红河谷》实景?#32435;?#22320;)(游览时间20?#31181;?#24038;右),观赏圣湖880平方公里的淰滟波光,宛如一条飘带?#20197;?#22825;地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体,秀美如画的风景让你陶醉;然后返回曲水县经318国道前往后藏重镇—日喀则

温馨提示
1、拉萨—羊湖120公里,柏油路面,约需1.5小时,羊湖—曲水--日喀则260公里,柏油路面,路况较好,约需4.5小时, 全程380公里, 游览,拍照,用餐共需6—8小?#20445;?br /> 2、备注:?#22253;?#25289;山上很多可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要的麻?#22330;B飞?#29992;餐条件艰苦,游客应做好心理准备。日喀则地区住宿条件有限,如有洁癖者请自带睡袋。
3、自费:拉萨到日喀则会途经西藏保存最完整的奴隶主庄园—帕拉庄园(98元/人自理,含门票车费导服 帕拉全称帕觉拉康,属贵族庄园。是目前西藏保存最完好的奴隶主庄园,位居十二大庄园之?#23567;?#23427;是旧西藏贵族?#22242;?#22900;两种不同生活的真实写照,是旧西藏的缩影。),藏獒基地:80元/人左右。

景点相册羊卓雍错
7 天 日喀则—拉萨

上午游览修建于1447年的?#24179;塘?#22823;寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺(时间1小时左右)。远眺整个?#30053;?#20381;山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火?#20102;福?#20247;佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然?#29615;?#20687;前,信徒顶礼膜拜。五百多年?#27492;?#24378;烈地吸引着国内外佛教信?#20581;?#28216;人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强?#22836;稹U把?#21313;世班禅大师灵塔。下午沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨,途?#34892;?#36175;峡谷风景。

温馨提示
1、全程约300公里,柏油路面。游览,拍照,休息,用餐共用约5小时。返回拉萨,路途较好,行车时间比较长,请调整?#31859;?#24577;。
2、?#20309;?#28857;:藏茶 藏刀(或土特产)
3、其它:日喀则地区也称后藏,有着厚重的历史和绝美的风景,值得好好体验。

景点相册扎什伦布寺
8 天 拉萨—林芝(卡定沟或秀巴古堡)

上午从拉萨起程,经达孜平原、墨竹工卡、穿过5018米的米拉雪山,驶向海拔近2900米有西藏九寨?#25269;?#32654;誉的西藏江南—林芝,每到春季,群花烂漫、雪峰阵列;秋季,万山红遍,景色宜人之极。途中我们将会亲感到开满龙胆花的草坝子——邦杰塘草原(车览),亭亭矗立在尼洋河水中央的中流砥柱,游览享誉林芝的“卡定沟天佛瀑布”(游览时间40?#31181;櫻?#20256;说这是林芝众高僧修行的宝地,?#34892;?#22810;佛迹,领略 “人+山=仙”的天人合一境界。山间有清澈瀑布,(现在为西藏旱季,水流量很小)周围山顶积雪,山腰林海中众多动植物,有时候在此可以见到西藏岩羊、黄羊、猕猴等。漫步青山小溪边,令人?#32435;?#30342;宁。。;或者参观秀巴古堡(游览时间约40?#31181;櫻?#36825;里有藏东地区保存最完整的古堡?#28023;?#30456;传是一千多年?#20843;?#36190;干布所建,非常壮观。再延着川藏公路、尼洋河谷、途经、?#24466;?#22616;草原,一路?#34987;ㄋ平酢?#32511;荫成密,湛蓝天空配上高耸雪山,掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外?#20197;?#37324;,彷佛倘佯在无比自在的梦境里,谁不相信香格里拉的实境就在眼前!之后驱车前往林芝八一镇。之后驱车前往林芝八一镇。

温馨提示
1、交通:全程430公里,需时7小时左右,柏油路面,路况较好。 (全程限速)
2、参观:秀巴古堡,参观时间1小时左右。
3、备注:在米拉山口可以让当地藏族人帮你挂一条祈福经幡,30元左右(自费)?#24576;?#19978;少睡觉,不要错过一路风光。
4、自费:?#36864;?#25514;:西藏最秀丽的湖泊、雪山森林环绕中?#24576;?#20026;小瑞士的—?#36864;?#25514;湖(游览时间60?#31181;櫻?#27492;湖如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉,晶莹秀美,有如童话般静卧在雪峰冰山下松软如床的湖畔碧草之上。车程往返80公里 车程、游览时间共3小时 收费标准:380元/人左右(含车辆、导游和门?#20445;?/p>

9 天 林芝—拉萨(比日神山或尼洋阁)

早餐后赴比日神山生态风景区(60?#31181;櫻?#21442;观全国第二大西藏唯一的一座以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆,是游客了解西藏珍稀动植物的最佳场所,宛如一本林芝的百科全书。同时可以观赏到工布藏区最古?#31232;?#26368;神圣的古天葬台,独立于山崖之边,与周围山体没有联系,有巨型格萨尔王玛尼堆,全山有多达上百处?#26408;?#24161;阵,有林芝地区宗教文化?#20843;?#23637;示厅等优秀景点。或游览尼洋阁藏东南文化博览园,尼洋阁景区是荟?#22303;?#34255;东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情为一体的综合性风景区。博物馆共?#27835;?4个展厅,从民族服?#24013;?#20892;耕文化、狩猎文化、藏医药、生活?#20843;住?#27665;间歌舞、手工技艺、?#38590;?#33402;术、体育竞技、节日节庆、宗教信仰、建筑艺术等多个方面集中展示了藏东南民族群的民间传统文化。然后在留恋中踏上回归的路程。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。雪峰下,原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上,?#36335;?#21448;见到当年文成公主进藏时的浩荡。身披夕阳余辉,回到拉萨

温馨提示
1、交通:全程约400公里,柏油路面,路况好。
2、?#20309;?#28857;:藏茶 藏刀或土特产
3、自费项目:鲁朗林海:?#28909;?#22763;更瑞士、比江南更江南的雪山森林、溪流田园风光。从林芝到色季拉山鲁朗林海观景台往返车程160公里左右,天气好时还可看到中国最美?#32435;?#23792;—南迦巴瓦峰。游览时间4小时左右;收费标准: 480元/人左右(含车?#38236;?#28216;和门?#20445;?br /> 雅鲁藏布大峡谷:在世界最大?#21335;?#35895;-雅鲁藏布大峡谷入口处,观中国最美的雪山-南迦巴瓦峰,欣赏世界上海拨最高的江河美景。这是世界上海拨最高的江河游览项目之一。
A水路:车程往返80公里 游览时间7小时 水路游收费标准:980元/人左右(含车辆、导游、游船、观光车和门?#20445;?br /> B陆路:车程往返260公里 游览时间7小时 公路游收费标准:680元/人左右(含车辆、导游、观光车和门?#20445;?br /> 南?#20937;担?#21335;?#20937;?#20301;于西藏林芝地区米林县南伊乡,?#30340;?#26893;被丰富、水草丰美、原始森林保存完好,游览景观众多,是珞巴民俗精华之所在;收费标准:480元/人左右(含车辆、导游、门?#20445;?/p>

景点相册尼洋河
10 天 拉萨—成都

自由活动,送机结束行程。

*以上行程仅供参考,最终行程以出团通知为准。

费用说明

费用包含:

  1. 住宿标准:全程旅游经济型酒店。酒店设施与内地有较大差距,请勿以其它城市衡量.我社在行程中只提供标准双人间,若出现单男单女,我社将尽量安排拼房,若不能安排,客人请自行补足标准房差。
  2. 餐饮标准:7早12正(接送当天不含正?#20572;?#26089;餐酒店用,正餐在旅游定点餐厅用、餐标15元/人(10人一桌,4荤4素一汤不含酒水)。若有忌口者,请提前告知旅行社。如因个人原因放弃用?#20572;?餐费不予退还。
  3. 交通标准:成都/拉萨为火车硬卧(成都/拉萨火车隔日发车,定团时不限车厢,不限铺位);拉萨/成都飞机经济舱;拉萨当地旅游车;鉴于西藏特殊的气候条件,西藏地区旅游车辆有时有可能不开空调,敬请谅解!!
  4. 景点标准:含行程中景点首道大门?#20445;?#33258;费景点不强制,如游客不游览,请在旅游车上或者景点附近等候团队!客人自动离团或放弃游览景点,费用不予退还。我社在不减少景点的条件下,游览顺序可能随航班或车次的调整而调整,但不影响行程。.行程所含景点门票价格分别为(布达拉宫200元;大昭寺85元;纳木错120元;卡定沟20元或秀巴古堡20元;比日神山15元或尼洋阁20元;羊卓雍湖40;扎什伦布寺80元);如遇景区门票价格临时调整,则现收或现退差价,敬请谅解!
  5.  导游标准:当地优秀中文导游服务。接送由司机接送,无导游陪同;
  6. ?#20309;?#26631;准:全程进8个当地特色民俗?#20309;?#24215;;每个?#20309;?#24215;为45-100?#31181;櫻?/li>
  7.  出团标准:?#36865;?#20026;当地散客拼团;可能会出现多个司机和导游的情况,敬请谅解!
  8. 保险说明:含旅行社责任险,建议游客自愿购买人身意外险10元/人(上保险的客人,如在当地发生费用,请?#20005;?#32423;以上医院盖章的诊断证明书、用药请单、病例、医药费?#31449;?#19968;并带回,以便理赔;单证不全者,保?#23637;?#21496;不予理赔),不含航空保险,航空保险单程20元/人(自理)。
  9. 赠送:抵达当天若客人安排经验丰富的专业高原保健医生免费提供医疗保健咨询服务。(若产生治疗费用客人自理);

费用不包含:

  1. 航空保险(我社可提前代办,往?#23548;?0元/人)。
  2. 其他自费 娱乐项目?#20843;?#20154;费用(如电话、洗衣、娱乐、药品等)。
  3. 不含发票税点,如需要开具发?#20445;?#35831;另付1%的税费,(无需发?#20445;?#25105;社可出具?#31449;藎?/li>
  4. 西藏返回的大交通费(机票或火车?#20445;?/li>
  5. 报名者,需付2000元/人机位票款作为定金,收到定金时确认您的预定。 

温馨提醒

  1. 布达拉宫是受限制人数和时间观看的,因此我们?#26408;?#28857;参观顺序有可能根据情况做相应的调整;另旅游旺季因布达拉宫人数限?#26420;?#21709;,有可能会出现参观时无导游陪同的情况,敬请谅解!!如遇政策原因布达拉宫未正常开放且行程?#27835;?#27861;调整的情况下,不能参观则退还客人门票款,敬请谅解!参观布达拉宫需要身份证件,小孩带户口本。
  2. 报名时需提供客人的姓名,?#21592;穡?#36523;份证?#29275;?#31821;贯,民族,这些准确信息;
  3. 请注意:客人自身原因放弃旅游,地接所有费用均不能退还;此价格是年满23周岁以上70岁以下的客人才能享受的优惠价格,若客人不符合条件请电询!
  4. 患有高血压、心脏病、哮喘病等不适宜高原旅游的客人请勿入藏,请遵医嘱!外交官和外国记者请不要参团。
  5. 按国家有关规定:因客人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏,所有费用概不退还。产生一切后果由客人负责,旅行社?#24576;?#25285;责任。
  6. 我社所出机票为折扣?#20445;?#19981;得退票、签转、更改,?#39029;?#31080;以游客提供名单为准,请客人认真核对姓名及身份证?#29275;?#22240;名字出错造成的损失由客人承担。
  7. 火车票须知:报名时请您提供身份证正反面复印件,谢谢配合。报价中所包含火车席位为火车硬卧,由于进藏的列车车票紧张,我公司不能保证火车上的铺位为中下铺,同游的客人不能保证铺位连在一起,也无法保证能够升级到软卧,敬请谅解。入藏机票折扣变化大,具体的报价请电询,以出票时向航空公?#26087;?#35831;到的机票折扣为准。
  8. 高原反应:有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游。由于西藏地处高原,进藏前请谨记 “慢慢走,少开口,多睡觉,别喝酒,防感冒”。?#34892;?#35201;的游客,请提前备好防高原反应药品,如红景天等。如高原反应?#29616;?#32773;,需提前准备好小氧气瓶。建议购买高原险。
  9. 行程须知:西藏面积较大,当地车程一般比较长,景点分布较散。由于每个地区的导游人员大部?#31181;?#36127;责其所在地区的导游工作,所以西藏跟团产品一般会按照游览目的地区域进行拼团,会?#24576;?#25442;导游,敬请谅解。为保护布达拉宫古迹,门票限量销售,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路?#21335;?#21518;调整,景点不会减少,旺季导游不陪同进入布达拉宫进行讲解。
  10. 住宿须知?#27827;?#20110;西藏经济水?#36739;?#23545;落后,当地酒店设施和条件会和国内其他同等酒店有所差距,请您做好心理准备。?#20154;?#22120;为太阳能供应,限时供应不稳定,由于行程安排导致回酒店时间太晚,可能会没有?#20154;?#35831;您咨询酒店前台,为了您的健康考虑,不建议您天天洗澡。
  11. 用餐须知:因西藏地处高原,物品稀?#20445;?#22242;队用餐比较艰苦,您可根据自身情况适带干?#31119;?#20174;拉萨林芝日喀则地区?#20445;?#30001;于路途遥远,需要起早,酒店餐厅还没有开始提供早?#20572;?#35831;客人在前一天晚上跟酒店前台说,把早餐打包放在前台,客人可带在?#39134;?#29992;?#20572;?#32473;您带来的不便还请您谅解。

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